Отворено изражавање емоција је кључно за очување менталног здравља. Када људи потискују осећања, то може довести до повећаног стреса, анксиозности или депресије. Говор о својим […]
Наставите са читањемКатегорија: Емоције и ментално здравље
У овој категорији се обрађује како отворено изражавање емоција може подржати ментално здравље. Фокус је на превенцији стреса, анксиозности и депресије, као и на важности комуникације са блиским особама или стручњацима.